Nestes dias de vírus pandémico, é necessário manter-se saudável com antibióticos naturais. Uma vez que a sua ingestão não cria resistência às bactérias, são baratas e não terão sequer quaisquer efeitos secundários no seu corpo.
Continue a ler e descubra tudo o que preparámos para si sobre os melhores antibióticos naturais – não se vai arrepender!
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Porque devo usar antibióticos naturais?
A seguir, conhecerá as razões pelas quais a medicina naturista se tornou uma alternativa eficaz no tratamento de doenças e infecções:
- As propriedades antibióticas presentes no aloé vera, gengibre, alho, eucalipto, entre outras, irão ajudá-lo a prevenir e combater as infecções.
- Os antibióticos naturais não têm efeitos secundários, tais como azia, diarreia e outros.
- São um tratamento eficaz a um baixo custo.
- São normalmente encontrados facilmente na despensa da sua casa.
- As bactérias terão menos probabilidades de aumentar a resistência.
Top 9 antibióticos naturais
Agora vamos oferecer-lhe 9 dos antibióticos naturais mais eficazes que não devem faltar em sua casa para cuidar da saúde da sua família.
1. Alho
O alho é o antibiótico natural mais potente porque contém 70 componentes antibacterianos. Uma delas é a alicina, uma propriedade activa com um efeito benéfico contra doenças cardíacas, parasitas intestinais, vírus e bactérias.
Comer um dente de alho inteiro, com um copo de limonada quente com o estômago vazio, irá ajudá-lo a controlar a sua tensão arterial e a proteger o seu coração.
2. Aloé Vera
Conhecido pelo seu efeito antibacteriano, anti-inflamatório, antimicrobiano e curativo. Devido a todas estas características, é o antibiótico natural ideal para curar feridas infectadas e outros problemas de pele, como acne, fungos e queimaduras.
Para o utilizar, deve remover o vidro da folha de aloé vera e usar o seu gel directamente como penso na área afectada.
3. Echinacea
É a planta com as melhores propriedades para fortalecer o seu sistema imunitário. É por isso que é ideal em estações frias, quando as hipóteses de apanhar um frio aumentam. Os seus ingredientes activos actuam tanto sobre bactérias como sobre vírus.
Pode ingeri-lo sob a forma de chá, deixando as suas folhas ou raízes repousar em água a ferver durante 15 minutos. Depois de o esticar, deve bebê-lo duas vezes por dia.
4. Gengibre
É rico em gingerol, uma substância com efeitos antibacterianos e antifúngicos que a tornam implacável contra os microrganismos nocivos. Portanto, é perfeito para combater condições estomacais tais como a resistente bactéria Helicobacter Pylori.
Pode ralar este tubérculo e incluí-lo nas suas saladas, sopas e outras receitas diárias ou sob a forma de chá.
5. Eucalipto
Contém níveis elevados de cineol, uma substância que o torna um antibiótico de grande alcance e antiviral. É altamente recomendado para problemas com as vias respiratórias porque estimula as secreções mucosas e baixa a febre.
Pode utilizá-lo de diferentes maneiras: inalando o seu vapor, fazendo gargarejos ou tomando-o em infusões.
6. Mel
Ideal para combater infecções devido ao seu efeito osmótico que extrai água das células bacterianas, desidratando-as e causando a sua morte. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e curativas, tornou-se um antibiótico natural ideal para infecções orais.
Tomar uma colher cheia de mel com o estômago vazio ajudará a aumentar a hemoglobina e a prevenir infecções. Também pode utilizá-la como pomada, aplicando-a directamente na área afectada.
7. Cebola
É um poderoso antibiótico utilizado especialmente para combater infecções respiratórias como a gripe, bronquite ou faringite. Além disso, contém quercetina que promove a circulação sanguínea, dissolvendo coágulos internos e prevenindo a trombose.
Pode consumir a cebola diariamente nas suas receitas culinárias ou em xaropes preparados com sumo de limão, mel e cebola vermelha.
8. Curcuma
O curcuma, para além das suas propriedades antibacterianas e antivirais, é excelente para aumentar as defesas naturais do corpo. Além disso, contém um composto chamado curcumina que regula a inflamação do corpo e destrói as moléculas nocivas.
Pode consumi-lo diariamente, pois serve como corante na cozinha ou pode preparar uma bebida antibiótica com mel e curcuma.
9. Óleo essencial de orégãos
Esta planta contém uma substância chamada carcravol que reduz infecções tão eficazmente como um antibiótico tradicional. É também um antioxidante, antiviral, antiparasitário e analgésico.
Pode aplicá-lo no seu corpo para tratar fungos ou inalar o seu vapor se quiser descongestionar as suas vias respiratórias.
Se achou interessante conhecer estes 9 antibióticos naturais, convidamo-lo a visitar o nosso blogue onde encontrará mais tópicos relacionados que apostam no ecológico.
