Czy ekologiczne mleko jest dobre?
Chcesz włączyć organiczny nabiał do swojej nowej diety, ale nie wiesz czy organiczne mleko jest naprawdę dobre? To twój szczęśliwy dzień! W Greenuso zebraliśmy aktualne informacje na ten temat, aby pomóc Ci wyjaśnić wszelkie wątpliwości, jakie możesz mieć.
Mleko organiczne okazało się być bardziej odpowiedzialną alternatywą dla naszego zdrowia i planety Ziemia, a teraz wyjaśnimy dlaczego. Dołączcie do nas!
Table of Contents
Wiesz o ekologicznym mleku?
Gdybyś nie wiedział, ekologiczne mleko pochodzi od krów, które są poddawane całkowicie naturalnym metodom sanitarnym. Oznacza to, że spożywają one tylko wodę organiczną i paszę wolną od herbicydów i insektycydów.
W ten sposób gospodarstwa ekologiczne gwarantują wysokiej jakości mleko ekologiczne, przy jednoczesnym poszanowaniu zdrowia zwierząt i lokalnych ekosystemów. Dzięki temu bez wątpienia stała się ona bardziej zrównoważoną alternatywą.
Ponadto, niektóre badania wykazały, że mleko ekologiczne zawiera wysokie poziomy witamin i niezbędnych tłuszczów . Należą do nich omega-3, antyoksydanty, beta-karoten i witamina E.
Jakie są korzyści z mleka ekologicznego?
Teraz zwróćcie uwagę na następujące powody, dla których warto pić organiczne mleko. Zaczynamy!
Korzyści zdrowotne
Spożywając mleko ekologiczne nie ryzykujesz długotrwałego uszczerbku na zdrowiu. Dzieje się tak, ponieważ krowy nie są wstrzykiwane z syntetycznymi hormonami wzrostu.
Jest to bardzo pozytywny aspekt, ponieważ w opinii wielu ekspertów hormon ten powoduje wczesne dojrzewanie i raka u ludzi.
100% produkt naturalny
Ten rodzaj mleka jest produkowany zgodnie ze ścisłymi zasadami rolnictwa ekologicznego i produkcji zwierzęcej ustanowionymi przez Unię Europejską. Gwarantuje to spożycie produktu wolnego od dodatków chemicznych, bogatszego w substancje smakowe, naturalnego i zdrowego.
Wyższa wartość odżywcza
Mleko organiczne zawiera wysoki poziom witaminy E, omega 3, antyoksydantów i beta-karotenu, który jest przetwarzany na witaminę A.
Jest również bogaty w sprzężony kwas linolowy (CLA). Jest to rodzaj tłuszczu, który nie wpływa negatywnie na serce i zapobiega cukrzycy.
Model produkcji przyjazny dla zwierząt
Krowy w gospodarstwach ekologicznych są zawsze bardzo dobrze traktowane, co pozwala im na wypasanie się na świeżym powietrzu. Badania naukowe wykazały, że działania te zwiększają produkcję mleka.
Dlatego też, jeśli spożywasz produkty ekologiczne, będziesz wspierał ten naturalny model produkcji w okresie przejściowym.
Przyczynianie się do dbałości o środowisko naturalne
Ekologiczny inwentarz żywy, z którego pochodzi mleko ekologiczne, w pełni wykorzystuje zasoby naturalne swojego środowiska. W związku z tym wyklucza stosowanie środków chemicznych, które zanieczyszczają glebę i wodę, takich jak herbicydy, nawozy i inne.
W ten sposób ekologiczny chów zwierząt staje się środkiem produkcji korzystnym z punktu widzenia ochrony środowiska.
Jakie jest najlepsze mleko? Organiczne, wypasowe lub konwencjonalne
W Greenuso odkryliśmy, że mleko ekologiczne jest wyższej jakości niż mleko konwencjonalne czy wypasowe. To dzięki całkowicie ekologicznej, odpowiedzialnej i zrównoważonej metodzie produkcji.
Na przykład, krowa stosująca metody konwencjonalne daje od 35 do 40 litrów mleka dziennie, ale krowa ekologiczna produkuje od 16 do 20 litrów dziennie. Specjaliści zapewniają, że im mniejsza produkcja, tym lepsza jakość produktu pod względem smaku i składników odżywczych.
Ponadto, badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Newcastle wykazały, że mleko ekologiczne zawiera o 50% więcej omega 3 niż mleko konwencjonalne.
Jest to niezwykle pozytywny aspekt, ponieważ te kwasy tłuszczowe przyczyniają się do zmniejszenia prawdopodobieństwa zachorowania na choroby układu krążenia, poprawy funkcji neurologicznych i układu odpornościowego.
Ostateczne przemyślenia
Wreszcie, mleko ekologiczne stało się alternatywą, która troszczy się ointegralny dobrostan krów i zrównoważony rozwój środowiska. To z kolei przekłada się na lepsze możliwości rozwoju dla rolników.
Jak widać, mleko ekologiczne to pokarm, którego nie powinno zabraknąć w nowej diecie. Jest idealny dla tych, którzy chcą spożywać żywność o wyższej zawartości witamin i produkowaną w zdrowszy sposób.
Teraz, gdy wiesz, że mleko ekologiczne jest naprawdę dobre, zapraszamy Cię do przyłączenia się do Greenuso w naszym dążeniu do tworzenia ekologicznej świadomości.
Planeta będzie wdzięczna!
