fbpx
O leite org√Ęnico √© bom?

O leite org√Ęnico √© bom?

Quer incluir o leite org√Ęnico na sua nova dieta, mas n√£o sabe se o leite org√Ęnico √© realmente bom? √Č o seu dia de sorte! Na Greenuso compil√°mos informa√ß√Ķes actualizadas sobre o assunto para o ajudar a esclarecer quaisquer d√ļvidas que possa ter.

O leite org√Ęnico provou ser uma alternativa mais respons√°vel para a nossa sa√ļde e para o planeta Terra, e agora vamos explicar porqu√™. Junte-se a n√≥s!

Conhece o leite org√Ęnico?

Se n√£o sabia, o leite org√Ęnico prov√©m de vacas que s√£o submetidas a m√©todos sanit√°rios totalmente naturais. Ou seja, consomem apenas √°gua org√Ęnica e alimentos isentos de herbicidas e insecticidas.

leche ecologica

Desta forma, as explora√ß√Ķes agr√≠colas biol√≥gicas garantem leite biol√≥gico de qualidade, respeitando simultaneamente a sa√ļde animal e os ecossistemas locais. Gra√ßas a isto, tornou-se, sem d√ļvida, uma alternativa mais sustent√°vel.

Al√©m disso, alguns estudos demonstraram que o leite org√Ęnico cont√©m altos n√≠veis de vitaminas e gorduras essenciais . Estes incluem omega-3, antioxidantes, beta-caroteno e vitamina E.

Quais s√£o os benef√≠cios do leite org√Ęnico?

Agora, preste aten√ß√£o √†s seguintes raz√Ķes pelas quais faz sentido beber leite org√Ęnico. Aqui vamos n√≥s!

Benef√≠cios para a sa√ļde

Ao consumir leite org√Ęnico n√£o correr√° o risco de afectar a sua sa√ļde a longo prazo. Isto acontece porque as vacas n√£o s√£o injectadas com hormonas sint√©ticas de crescimento.

Este é um aspecto muito positivo, uma vez que, na opinião de muitos especialistas, esta hormona causa a puberdade precoce e o cancro nos seres humanos.

>  Ooho: a forma mais sustent√°vel de saciar a sua sede

Produto 100% natural

Este tipo de leite é produzido segundo as regras estritas da agricultura biológica e da produção animal estabelecidas pela União Europeia. Isto garante o consumo de um produto livre de aditivos químicos, mais rico em sabor, natural e saudável.

Maior valor nutricional

O leite org√Ęnico cont√©m altos n√≠veis de vitamina E, √≥mega 3, antioxidantes e beta-caroteno que √© convertido em vitamina A.

√Č tamb√©m rico em √°cido linoleico conjugado (ALC). Este √© um tipo de gordura que n√£o afecta negativamente o cora√ß√£o e previne a diabetes.

Modelo de produção amigo dos animais

As vacas em explora√ß√Ķes biol√≥gicas s√£o sempre muito bem tratadas, permitindo-lhes pastar ao ar livre. Testes cient√≠ficos t√™m demonstrado que estas ac√ß√Ķes aumentam a produ√ß√£o de leite.

Portanto, se consumir produtos biológicos, estará a apoiar este modelo de produção natural por transição.

Contribuir para o cuidado do ambiente

O gado biológico de onde provém o leite biológico aproveita ao máximo os recursos naturais do seu ambiente. Portanto, exclui a utilização de insumos químicos que contaminam o solo e a água, tais como herbicidas, fertilizantes e outros.

Desta forma, a pecuária biológica torna-se um meio de produção favorável ao cuidado do ambiente.

Qual √© o melhor leite? Org√Ęnico, pastoreio ou convencional

No Greenuso descobrimos que o leite org√Ęnico √© de qualidade superior ao leite convencional ou de pastagem. Isto, gra√ßas ao seu m√©todo de produ√ß√£o completamente ecol√≥gico, respons√°vel e sustent√°vel.

Por exemplo, uma vaca com métodos convencionais dá entre 35 e 40 litros de leite por dia, mas uma vaca biológica produz entre 16 e 20 litros por dia. Especialistas asseguram que quanto menor for a produção, melhor será a qualidade do produto em termos de sabor e nutrientes.

>  O que s√£o empregos verdes?

Al√©m disso, um estudo realizado na Universidade de Newcastle mostrou que o leite org√Ęnico cont√©m 50% mais √≥mega 3 do que o leite convencional.

Este √© um aspecto extremamente positivo, uma vez que estes √°cidos gordos ajudam a reduzir as probabilidades de contrair doen√ßas cardiovasculares, melhorar as fun√ß√Ķes neurol√≥gicas e o sistema imunit√°rio.

Pensamentos finais

Finalmente, o leite biológico tornou-se uma alternativa quese preocupa com o bem-estar integral da vaca e com a sustentabilidade ambiental. Isto, por sua vez, traduz-se em melhores oportunidades de desenvolvimento para os agricultores.

Como pode ver, o leite org√Ęnico √© um alimento que n√£o deve faltar na sua nova dieta. √Č perfeito para aqueles que querem consumir alimentos com um maior teor de vitaminas e produzidos de forma mais saud√°vel.

Agora que sabe que o leite org√Ęnico √© realmente bom, convidamo-lo a juntar-se √† Greenuso no nosso objectivo de criar uma consci√™ncia verde.

O planeta ficar√° grato!

Leave a Comment

O seu endereço de email não será publicado.

Subscrever as nossas Newsletters