A cosa serve e quali sono i benefici del basilico

Il basilico è una pianta di particolare gusto, aroma e qualità, che si può usare come condimento o rimedio naturale per la casa. Ecco perché, in GreenusoVogliamo dirvi tutto sulle sue proprietà più utili.

Cos’è il basilico e a cosa serve?

Il basilico è una pianta nota per le sue qualità uniche, che permette di sfruttare le sue foglie e i suoi fiori in quanto contengono una grande quantità di magnesio, ferro, omega 3 e vitamine K, A e C.

Questa pianta originaria dell’India viene utilizzata come trattamento medicinale in cataplasmi, infusi e oli per contrastare vari tipi di disturbi. Inoltre, è indicato per alleviare i disturbi di stomaco, la febbre e altri disturbi.

Si può usare anche come condimento per preparare deliziose salse, insalate e altri piatti. Grazie a questa fantastica qualità è ormai comune vederla nelle cucine dei grandi chef professionisti.

Proprietà di Basilico

La pianta di basilico ha diversi elementi nella sua composizione che la rendono ideale per la preparazione di rimedi casalinghi naturali, ricette e anche repellenti ecologici. In seguito, vi parleremo di altre sue proprietà:

• È ricco di linalolo, un componente che gli conferisce il suo piacevole aroma e lo rende un ansiolitico naturale.
• Ha l’estragolo, che gli conferisce proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie.
• Ha cienolo nella sua composizione che gli conferisce qualità antibatteriche e antitumorali.
• L’acetato di linalile è un altro dei suoi componenti. Si tratta di un tipo di olio alle erbe con effetti rilassanti e analgesici.
• Contiene una sostanza chiamata eugenolo, che viene utilizzato negli insetticidi e nei repellenti.
• Ha diversi flavonoidi con effetti antiossidanti e antimicrobici che aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiache.
• Presenta un certo grado di acido caffeico, un composto indicato per il trattamento dei virus.
• Ha abbondanti sali minerali come ferro, rame, manganese e calcio, permettendo di preparare ricette più nutrienti.

Vantaggi di Basilico

Sia in campo medico che culinario, il basilico offre importanti vantaggi. Qui di seguito, li riveleremo tutti.

• Si può usare per eliminare la flatulenza e l’indigestione grazie alle sue qualità antispasmodiche.
• Con la sua ingestione si riducono i livelli di zucchero nel sangue e con il suo effetto diuretico si controlla anche l’ipertensione e la funzione renale.
• Inoltre, grazie alle sue caratteristiche antinfiammatorie, astringenti e cicatrizzanti, è adatto al trattamento dell’acne grave.
• Perché è un potente anti-stress che vi aiuterà a combattere l’insonnia, l’ansia, il nervosismo e l’irritabilità.
• Il suo olio è adatto come rilassante muscolare, quindi è possibile utilizzarlo per massaggi in zone tese come il collo, la nuca, la nuca e la schiena.
• Se apprezzate il cibo sano e nutriente, dovreste includere il basilico nelle vostre ricette, per il suo alto contenuto di vitamine e perché aiuta la digestione.
• Si raccomanda vivamente di attaccare la tosse, la bronchite e il mal di gola a causa dei suoi componenti antitussivi.
• Vi aiuterà a controllare il vomito e la nausea perché è una pianta antiemetica.
• È indicato per il trattamento di funghi e parassiti grazie alla sua capacità fungicida.

Sapete a cosa serve e quali sono i benefici del basilico. Pertanto, sarà saggio piantarlo a casa e approfittare di tutti i suoi componenti quando lo si include nella propria dieta o nel trattamento delle proprie condizioni.