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A cosa serve e quali sono i benefici del basilico

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Il basilico è una pianta di particolare gusto, aroma e qualità, che si può usare come condimento o rimedio naturale per la casa. Ecco perché, in GreenusoVogliamo dirvi tutto sulle sue proprietà più utili.

Cos’è il basilico e a cosa serve?

Il basilico è una pianta nota per le sue qualità uniche, che permette di sfruttare le sue foglie e i suoi fiori in quanto contengono una grande quantità di magnesio, ferro, omega 3 e vitamine K, A e C.

Questa pianta originaria dell’India viene utilizzata come trattamento medicinale in cataplasmi, infusi e oli per contrastare vari tipi di disturbi. Inoltre, è indicato per alleviare i disturbi di stomaco, la febbre e altri disturbi.

Si può usare anche come condimento per preparare deliziose salse, insalate e altri piatti. Grazie a questa fantastica qualità è ormai comune vederla nelle cucine dei grandi chef professionisti.

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Proprietà di Basilico

La pianta di basilico ha diversi elementi nella sua composizione che la rendono ideale per la preparazione di rimedi casalinghi naturali, ricette e anche repellenti ecologici. In seguito, vi parleremo di altre sue proprietà:

  • È ricco di linalolo, un componente che gli conferisce il suo piacevole aroma e lo rende un ansiolitico naturale.
  • Ha l’estragolo, che gli conferisce proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie.
  • Ha cienolo nella sua composizione che gli conferisce qualità antibatteriche e antitumorali.
  • L’acetato di linalile è un altro dei suoi componenti. Si tratta di un tipo di olio alle erbe con effetti rilassanti e analgesici.
  • Contiene una sostanza chiamata eugenolo, che viene utilizzato negli insetticidi e nei repellenti.
  • Ha diversi flavonoidi con effetti antiossidanti e antimicrobici che aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiache.
  • Presenta un certo grado di acido caffeico, un composto indicato per il trattamento dei virus.
  • Ha abbondanti sali minerali come ferro, rame, manganese e calcio, permettendo di preparare ricette più nutrienti.

Vantaggi di Basilico

Sia in campo medico che culinario, il basilico offre importanti vantaggi. Qui di seguito, li riveleremo tutti.

  • Si può usare per eliminare la flatulenza e l’indigestione grazie alle sue qualità antispasmodiche.
  • Con la sua ingestione si riducono i livelli di zucchero nel sangue e con il suo effetto diuretico si controlla anche l’ipertensione e la funzione renale.
  • Inoltre, grazie alle sue caratteristiche antinfiammatorie, astringenti e cicatrizzanti, è adatto al trattamento dell’acne grave.
  • Perché è un potente anti-stress che vi aiuterà a combattere l’insonnia, l’ansia, il nervosismo e l’irritabilità.
  • Il suo olio è adatto come rilassante muscolare, quindi è possibile utilizzarlo per massaggi in zone tese come il collo, la nuca, la nuca e la schiena.
  • Se apprezzate il cibo sano e nutriente, dovreste includere il basilico nelle vostre ricette, per il suo alto contenuto di vitamine e perché aiuta la digestione.
  • Si raccomanda vivamente di attaccare la tosse, la bronchite e il mal di gola a causa dei suoi componenti antitussivi.
  • Vi aiuterà a controllare il vomito e la nausea perché è una pianta antiemetica.
  • È indicato per il trattamento di funghi e parassiti grazie alla sua capacità fungicida.

Sapete a cosa serve e quali sono i benefici del basilico. Pertanto, sarà saggio piantarlo a casa e approfittare di tutti i suoi componenti quando lo si include nella propria dieta o nel trattamento delle proprie condizioni.

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