Waar het voor is en de voordelen van basilicum

Basilicum is een plant met een bijzondere smaak, geur en kwaliteiten, die u kunt gebruiken als dressing of natuurlijk huismiddel. Dat is waarom, in GreenusoWe willen u alles vertellen over de meest nuttige eigenschappen.

Wat is basilicum en waarvoor wordt het gebruikt?

Basilicum is een plant die bekend staat om zijn unieke kwaliteiten, waardoor u kunt profiteren van de bladeren en bloemen, omdat deze een grote hoeveelheid magnesium, ijzer, omega 3 en vitamine K, A en C bevatten.

Deze uit India afkomstige plant wordt gebruikt als medicinale behandeling in kompressen, infusies en oliën om verschillende soorten kwalen tegen te gaan. Ook is het aangewezen om maagklachten, koorts en andere aandoeningen te verlichten.

U kunt het ook gebruiken als dressing bij het bereiden van heerlijke sauzen, salades en andere gerechten. Dankzij deze fantastische kwaliteit is het nu gebruikelijk om het te zien in de keukens van grote professionele koks.

Eigenschappen van Basilicum

De basilicumplant heeft verschillende elementen in zijn samenstelling die het ideaal maken voor het bereiden van natuurlijke huismiddeltjes, recepten en zelfs ecologische afweermiddelen. Vervolgens zullen we u vertellen over andere van haar eigendommen:

• Het is rijk aan linalol, een bestanddeel dat het zijn aangename geur geeft en het een natuurlijk anxiolytisch karakter geeft.
• Het heeft estragol, waardoor het krampstillend en ontstekingsremmend werkt.
• Het heeft cienol in zijn samenstelling die antibacteriële en anti-kanker kwaliteiten biedt.
• Linalylacetaat is een ander onderdeel ervan. Het is een soort kruidenolie met ontspannende en pijnstillende effecten.
• Het bevat een stof die eugenol wordt genoemd en die wordt gebruikt in insecticiden en afweermiddelen.
• Het heeft verschillende flavonoïden met antioxiderende en antimicrobiële effecten die het risico op hartziekten helpen verminderen.
• Het heeft een bepaalde mate van cafeïnezuur, een verbinding die is aangewezen voor de behandeling van virussen.
• Het heeft een overvloed aan minerale zouten zoals ijzer, koper, mangaan en calcium, waardoor u meer voedzame recepten kunt bereiden.

Voordelen van Basilicum

Of het nu gaat om geneeskrachtige of culinaire producten, basilicum biedt belangrijke voordelen. We zullen ze nu allemaal aan u onthullen.

• U kunt het gebruiken om winderigheid en indigestie te elimineren vanwege de krampverwekkende eigenschappen.
• Met de inname ervan vermindert u het suikergehalte in het bloed en door de diuretische werking controleert u ook de hypertensie en de nierfunctie.
• Bovendien is het door zijn ontstekingsremmende, samentrekkende en helende eigenschappen geschikt voor de behandeling van ernstige acne.
• Omdat het een krachtige anti-stress is, zal het je helpen om slapeloosheid, angst, nervositeit en prikkelbaarheid te bestrijden.
• De olie is geschikt als spierverslapper, zodat u het kunt gebruiken voor massages in gespannen gebieden zoals de nek, nek, nek en rug.
• Als u gezonde en voedzame voeding waardeert, moet u basilicum in uw recepten opnemen, vanwege het hoge vitaminegehalte en omdat het helpt bij de spijsvertering.
• Het is sterk aanbevolen om hoest, bronchitis en keelpijn aan te pakken vanwege de antitussieve bestanddelen.
• Het zal je helpen het braken en de misselijkheid onder controle te houden omdat het een antiemetische plant is.
• Het is geïndiceerd om schimmels en parasieten te behandelen vanwege het fungicide vermogen.

Je weet waar het voor is en wat de voordelen van basilicum zijn. Daarom zal het verstandig zijn om het thuis te planten en te profiteren van alle componenten wanneer u het in uw dieet of bij de behandeling van uw aandoeningen opneemt.