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Hustenmittel fĂŒr zu Hause

Hustenmittel fĂŒr zu Hause

Husten ist eine Methode, mit der der Körper Krankheitserreger, die Infektionen und Reizungen verursachen, ausscheiden kann, die jedoch oft unangenehm ist.

Es gibt eine Vielzahl von Hustenbehandlungen, die von natĂŒrlichen Infusionen bis hin zu Sirupen reichen, um verschiedene Arten von Husten zu bekĂ€mpfen und zu heilen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie, wenn Sie eine der natĂŒrlichen Behandlungen anwenden und Medikamente einnehmen möchten, Ihren Arzt konsultieren sollten, um unerwĂŒnschte Wirkungen zu vermeiden.

Deshalb hier ohne weitere Umschweife eine Liste mit 18 Tipps, wie Sie diesen lÀstigen Husten im Handumdrehen aus Ihrem Leben entfernen können.

GrĂŒnde, warum wir Husten bekommen

Razones por las que nos da tos

Husten hat viele Ursachen, wie z.B. ein Virus, das in den Atemwegen verbleibt oder ĂŒber lĂ€ngere Zeit Wetterbedingungen wie Schnee oder Regen ausgesetzt ist.

Die Funktion des Hustens besteht darin, alle in den Atemwegen, der Lunge und dem Rachen gefundenen Fremdstoffe auszustoßen.

Obwohl einige Hustenarten keine schweren oder schwerwiegenden Folgen haben, deuten andere, wie z.B. chronischer Husten, auf das Vorliegen einer schweren Krankheit hin. In diesem Fall ist die beste Empfehlung, Ihren Arzt aufzusuchen.

18 Hustenmittel fĂŒr zu Hause

18 remedios caseros para la tos

Innerhalb dieser Liste von Hausmitteln finden Sie Infusionen, Gurgelmischungen und sogar Sirupe mit 100% natĂŒrlichen Inhaltsstoffen.

WĂ€hlen Sie das fĂŒr Sie funktionellste, am einfachsten herzustellende und wirtschaftlichste Mittel zur Behandlung Ihres Hustens, ohne dass Sie fĂŒr Medikamente ausgeben mĂŒssen.

Wasser und Salz gurgeln

Es ist eines der Heilmittel, das wegen seiner Wirksamkeit bei der Behandlung von Husten und Halsschmerzen von Generation zu Generation weitergegeben wurde.

Mit Salzwasser lassen sich AuswĂŒrfe aus dem Rachen entfernen und es entsteht wenig Hustenreiz, um den Schleim zu beseitigen.

Verwenden Sie einfach ein Glas heißes Wasser und einen halben Löffel Salz, bis es sich vollstĂ€ndig aufgelöst hat.

Sobald das Salzwasser warm ist, gurgeln Sie weiter, lassen Sie die Lösung am Ende des Rachens zurĂŒck und beginnen Sie einige Minuten lang zu gurgeln.

Gurgeln Sie mehrmals am Tag und Sie werden sehen, dass der Husten in wenigen Tagen verschwunden sein wird.

Kamillentee

Kamille ist aufgrund ihrer entzĂŒndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften ein berĂŒhmter Bestandteil von Hausmitteln und beugt auch Hustenreiz vor.

Es ist wichtig, mindestens zwei Kamillentees pro Tag zu trinken, wobei einer davon vor dem Schlafengehen getrunken werden sollte, um Halsschmerzen zu lindern und besser schlafen zu können.

Knoblauch

Knoblauch hat Àhnliche Eigenschaften wie ein Antibiotikum und ist ein gutes Nahrungsmittel zur BekÀmpfung von Husten mit Auswurf.

Um einen Husten zu behandeln, kann Knoblauch ganz oder halbiert gegessen werden.

Bei Einnahme des ganzen Knoblauchs muss dies auf nĂŒchternen Magen geschehen. Bei der Verwendung des halbierten Knoblauchs sollte eine HĂ€lfte auf jede Wange gelegt und 15 oder 20 Minuten lang gehalten werden, um die Schmerzen zu lindern.

Tee mit Honig

Ein weiteres Heilmittel, das fĂŒr seine Eigenschaften anerkannt ist, ist Tee mit Honig, der ohne viele Inhaltsstoffe auskommt und den Husten verbessert.

Gießen Sie einfach heißes Wasser in eine Tasse und geben Sie etwas KrĂ€utertee hinein. Wenn er fertig ist, zwei Esslöffel Honig hinzufĂŒgen und mischen.

Im Idealfall sollte es mindestens zweimal tÀglich eingenommen werden, um beste Ergebnisse und Verbesserungen zu erzielen.

Lakritze

Lakritze ist ein Inhaltsstoff, der auf zwei Arten verwendet wird, um EntzĂŒndungen, die durch Husten verursacht werden, zu reduzieren.

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Man kann an der Lakritze lutschen und einen Aufguss zubereiten, der mit Zitrone und etwas Honig serviert wird

Karottensirup

Karottensirup eignet sich dank seiner hustenhemmenden Eigenschaften hervorragend zur Behandlung von Husten und zur Linderung der Beschwerden.

FĂŒr die Zubereitung benötigen Sie vier geschĂ€lte Karotten und eine Tasse frischen Honig.

Einfach die vier Karotten mischen und in einen Topf geben. Auf kleiner Flamme erhitzen und den Honig hinzufĂŒgen, bis eine dicke Masse entsteht.

Es wird empfohlen, ihn in einem GlasbehÀlter zu servieren, damit er lÀnger haltbar ist.

Um einen Husten in wenigen Tagen zu behandeln, sollte ein Löffel des Sirups etwa drei- bis viermal am Tag verzehrt werden.

Oregano

Der Verzehr von Oregano beseitigt Auswurf und hÀufigen Husten, die Reizungen und Schmerzen im Rachenraum verursachen. Es eliminiert auch alle Viren oder Bakterien, die sich in den Atemwegen festsetzen können.

Verwenden Sie einen kleinen Topf und gießen Sie Wasser ein, bis es zu kochen beginnt. Legen Sie die Oregano-BlĂ€tter ein und warten Sie einige Minuten, bis sie ihre Eigenschaften aufgenommen haben.

Es wird empfohlen, diesen Oregano-Aufguss mindestens dreimal tÀglich zu trinken.

Zitrone

Zitrone ist ein Nahrungsmittel, das vielfÀltige Eigenschaften zur Behandlung von Krankheiten besitzt und zur Linderung von Husten nicht auf der Strecke bleibt.

Eine Möglichkeit, einen Husten zu heilen, besteht darin, zwei- oder dreimal tÀglich mindestens 15 Minuten lang an einer Zitrone zu lutschen.

Sie können auch eine heiße Limonade zubereiten, die mit einem Teelöffel Honig gesĂŒĂŸt wird.

Yang Teng

Zu den Eigenschaften von Yang Teng gehört ein hoher Gehalt an weichmachendem Schleim, der die FĂ€higkeit besitzt, EntzĂŒndungen und Reizungen des Rachens zu reduzieren.

Yang Teng wird zur Zubereitung eines Aufgusses verwendet, der getrunken oder gegurgelt werden kann.

Bei beiden Methoden lautet die Empfehlung, mindestens dreimal tÀglich zu arbeiten.

Marshmallow-Wurzel

Die Eibischwurzel ist ein Kraut, das fĂŒr seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Husten, HalsentzĂŒndungen und EntzĂŒndungen, die sie hervorruft, sehr bekannt ist.

Auf den MĂ€rkten kann man sie in Teebeuteln oder in Beuteln mit getrockneten Eibischwurzeln kaufen.

Um es zu essen, verwenden Sie einfach heißes Wasser und legen Sie die Eibischwurzel hinein. Je lĂ€nger die Eibischwurzel in dem heißen Wasser ist, desto mehr heilende Eigenschaften hat sie.

KrÀutersirup

Dieser Sirup ist eine Mischung aus Thymian, Lakritze und grĂŒnem Anis, KrĂ€utern mit ausgezeichneter Wirkung auf die Atemwege.

FĂŒr die Zubereitung benötigen Sie Lakritze, Thymian, grĂŒne Anissamen, 500 Milliliter Wasser und 250 Milliliter Honig.

Geben Sie die 500 Milliliter Wasser in einen Topf und warten Sie, bis es zu kochen beginnt, bevor Sie Thymian, grĂŒnen Anis und Lakritze hineingeben.

Senken Sie die Flamme und warten Sie 15 Minuten, damit das Wasser die Eigenschaften der KrÀuter aufnehmen kann.

Wenn die FlĂŒssigkeit Raumtemperatur erreicht hat, wird sie abgeseiht, um die KrĂ€uterreste zu entfernen, der Honig hinzugefĂŒgt und gemischt.

Wenn Sie ihn in einer Glasflasche servieren, reicht Ihr Sirup lÀnger als drei Monate.

Bromelain

Bromelain ist ein Enzym, das in Ananas vorkommt und in seinem Zentrum einen höheren Gehalt hat.

Bromelain ist in der Lage, durch Husten verursachte EntzĂŒndungen der Atemwege zu reduzieren und Auswurf zu beseitigen.

Ananassaft ist eine gute Methode zur Beseitigung von Husten, aber da er keinen hohen Bromelingehalt enthÀlt, dauert der Heilungsprozess lÀnger. Daher ist es am besten, mit BromelainzusÀtzen zu ergÀnzen.

Kalifornischer Mohn

Es ist eine Wildblume, die in ihren Eigenschaften die Schleimstoffe enthĂ€lt, die wichtig sind, um EntzĂŒndungen kurzfristig zu reduzieren und Husten zu beseitigen.

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Es wird in einer Infusion zubereitet, die ein- bis dreimal tÀglich eingenommen werden muss, um den Husten schnell und effektiv zu beseitigen.

Pfeffer-Honig-Tee

Pfeffertee hilft, Schleim leicht aus den Lungen zu entfernen.

Erhitzen Sie einfach Wasser in einer Tasse, um einen Esslöffel ungemahlene Pfefferkörner und zwei Esslöffel Honig hinzuzufĂŒgen.

Wenn 15 Minuten verstrichen sind, seihen Sie die restliche Paprika in die Tasse und sie ist trinkfertig.

Ingwer

Ingwer ist ein Inhaltsstoff, der sich einen Ruf fĂŒr seine entzĂŒndungshemmenden Eigenschaften erworben hat, die dazu beitragen, die Beschwerden beim Husten im Rachen zu verringern.

Um einen Tee mit Ingwer zuzubereiten, sollten Sie 20 oder 40 Gramm Ingwer in eine Tasse heißes Wasser geben und fĂŒr einen besseren Geschmack mit Honig oder Zitrone abschmecken.

Thymian

Thymian ist ein Kraut, das bekannt ist fĂŒr seinen Geschmack, den es Gerichten verleiht, und fĂŒr seine Eigenschaften bei der Behandlung von Bronchitis, Husten und HalsentzĂŒndungen.

Thymian kann zur Herstellung von Sirupen mit anderen KrÀutern oder zur Herstellung von KrÀutertees verwendet werden.

Um Thymiantee zuzubereiten, mĂŒssen Sie Wasser in einer Tasse erhitzen und zwei Esslöffel Thymian hineingeben. Warten Sie 10 bis 15 Minuten, um den Thymian zu passieren und trinken Sie ihn.

RĂŒbensirup

Rote Beete ist aufgrund ihrer entzĂŒndungshemmenden Eigenschaften und ihrer schnellen Wirkung auf die Beseitigung von Husten eine ideale Zutat, die Sie bei Husten konsumieren sollten.

ZusĂ€tzlich zum Verzehr von gekochten oder entsafteten RĂŒben können Sie einen Sirup herstellen, um einen Husten zu heilen.

Zur Herstellung Ihres selbstgemachten RĂŒbensirups benötigen Sie zwei Esslöffel Zucker und eine große RĂŒbe.

Schneiden Sie die RĂŒben in mittelgroße StĂŒcke oder Scheiben und legen Sie sie in einen BehĂ€lter, um sie mit dem Zucker zu vermischen.

Decken Sie den BehÀlter ab und warten Sie 24 Stunden, um den Saft, der sich in einem anderen BehÀlter gebildet hat, zu servieren. Das wird Ihr Sirup sein.

Es wird empfohlen, dass Erwachsene mindestens dreimal tĂ€glich zwei Esslöffel des RĂŒbensirups einnehmen und Kinder nur einen Esslöffel, bis der Husten verschwunden ist.

Gute Hydratation

Einen Tipp zu schließen, der nur selten berĂŒcksichtigt wird.

Wenn Sie Husten haben, ist es am besten, den hÀufigen Konsum von warmen GetrÀnken beizubehalten, um die dadurch verursachten Halsschmerzen zu lindern.

Es ist wichtig, Wasser mit Zimmertemperatur, pflanzliche Cremes und Tees zu trinken.

Arten von Husten

ZunÀchst werden die hÀufigsten Hustenarten hervorgehoben: trockener Husten und Husten mit Schleim.

Bei trockenem Husten wird kein Schleim ausgehustet. Bei trockenem Husten hingegen befindet sich Schleim in der Lunge.

Asthmatischer Husten ist ebenfalls weit verbreitet und fĂŒhrt bei Asthmatikern zu Atembeschwerden.

In einigen FÀllen kann der Husten krampfartig sein, so dass die Betroffenen innerhalb kurzer Zeit lange HustenanfÀlle haben.

Und der komplizierteste Husten ist der chronische Husten, der so klassifiziert wird, wenn die Person mehr als 15 Tage lang Husten hat, ohne dass eine Besserung eintritt.

PrÀvention von Husten

Obwohl Sie bereits einige der Mittel oder Behandlungen kennen, die Sie zur Behandlung Ihres Hustens zu Hause einnehmen können, ist es wichtig, dem Husten vorzubeugen.

Einer der wichtigsten Schritte besteht darin, den Grippeimpfstoff in der richtigen Zeit zu erhalten.

Gleichermaßen ist es wichtig, Abstand zu Menschen zu halten, die Husten haben, und nicht aus dem Haus zu gehen, um den Husten nicht auf Menschen in Ihrer gemeinsamen Umgebung zu ĂŒbertragen.

Es ist wichtig, sich oft die HĂ€nde zu waschen, um zu vermeiden, dass Sie nach dem Essen, Husten oder anderen TĂ€tigkeiten noch vorhandene Viren oder Bakterien verbreiten.

Wenn Ihnen nach Niesen oder Husten zumute ist, sollten Sie Ihr Gesicht mit der Innenseite des Ellenbogens bedecken, damit Sie keinen Speichel in der Umgebung verteilen oder andere Menschen berĂŒhren.

Denken Sie auch daran, Ihr Zuhause, Ihren Arbeitsplatz und Ihr Fahrzeug stÀndig sauber zu halten.

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