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C贸mo saber si una fruta es ecol贸gica

como saber si una fruta es ecologica

驴Quieres comprar frutas y verduras ecol贸gicas pero no sabes c贸mo identificarlas?聽 En Greenuso nos encanta comer sano y nutritivo. Por eso aqu铆 te ense帽aremos c贸mo saber si una fruta es ecol贸gica cuando vayas al supermercado.

De esta manera, podr谩s mantener una dieta sana y equilibrada consumiendo frutos ecol贸gicos nutritivos y deliciosos. 隆All谩 vamos!

驴Qu茅 son los frutos ecol贸gicos?

Son frutas cultivadas a trav茅s de la agricultura ecol贸gica. Este m茅todo de cultivo, viene siendo m谩s respetuoso con el medio ambiente ya que no utiliza fertilizantes inorg谩nicos, plaguicidas ni semillas modificadas gen茅ticamente.

como saber si una fruta es ecologica

Para cultivar frutas ecol贸gicas se utilizan fertilizantes org谩nicos de baja solubilidad, los cuales no contaminan el suelo ni las aguas. Y, por si fuera poco, este cultivo sostenible tambi茅n provoca un incremento de la biodiversidad del planeta.

Por lo tanto, puede decirse que las frutas y verduras ecol贸gicas son m谩s saludables para los consumidores y menos perjudiciales con nuestro bello planeta tierra.

驴C贸mo saber si una fruta es ecol贸gica? 隆Desc煤brelo!

Sabemos que quieres mantener una dieta equilibrada con alimentos m谩s sanos. Por eso, desde Greenuso te ense帽aremos c贸mo identificar si una fruta es ecol贸gica o no. 隆Comencemos!

  • Observa su color, forma y tama帽o. Por lo general, las frutas ecol贸gicas son grandes, de color intenso y presentan una textura atractiva a simple vista.
  • Conc茅ntrate en la etiqueta. Suelen tener un sello en su etiqueta que las distingue como frutas y verduras cultivadas de forma ecol贸gica.
  • No descuides el precio. Aunque las futas y verduras ecol贸gicas oscilan un precio superior a las convencionales, representan una inversi贸n que vale cada moneda para comer m谩s rico y saludable.

Tipos de etiquetas para frutas y verduras ecol贸gicas

Como pudiste conocer en l铆neas anteriores, las frutas y verduras ecol贸gicas presentan una eco-etiqueta, las cuales garantizan que son alimentos libres de productos qu铆micos u 聽otro agente nocivo a tu salud.

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Para saber si una fruta es ecol贸gica, lo m谩s fiable es observar directamente el etiquetado donde encontraremos la siguiente informaci贸n.

  • Uni贸n Europea. Presentan m煤ltiples estrellitas verdes las cuales funcionan para indicar que son frutas y verduras de producci贸n ecol贸gica.
  • Fuera de la UE. Caracter铆sticas por llevar escrito 鈥淎gricultura no UE.鈥 indicando as铆 que son frutas y verduras de producci贸n ecol贸gica no cultivada dentro de la Uni贸n Europea.
  • EcoLabel. Etiquetas especiales para distinguir frutas, alimentos y otro tipo de productos con producci贸n ecol贸gica.

驴Por qu茅 debo consumir frutas y verduras ecol贸gicas?

Ahora, describiremos c贸mo las frutas y verduras ecol贸gicas aportan incre铆bles beneficios a la salud del consumidor y al medio ambiente.

Alto 铆ndice nutritivo

Una ventaja de las frutas y verduras ecol贸gicas es que contienen hasta un 50% m谩s de vitaminas y minerales. Por lo tanto, se han vuelto alimentos indispensables para mantener una dieta sana y equilibrada.

Y, por si fuera poco, este tipo de alimentos ecol贸gicos tienen mejor sabor que las frutas y verduras de producci贸n convencional.

Cultivo sostenible

Este tipo de alimentos ecol贸gicos conservan sus propiedades nutricionales durante todo el proceso productivo, volvi茅ndose as铆, una alternativas m谩s saludables que los alimentos transg茅nicos y tradicionales.

Entonces, las frutas y verduras ecol贸gicas son m谩s naturales especialmente porque no se ven expuestas a qu铆micos. As铆, los usuarios tendr谩n la garant铆a que no consumir谩n productos t贸xicos perjudiciales para la salud.

Biodiversidad

El cultivo biosaludable de frutas y verduras favorece al medio ambiente gracias a que no emplea productos t贸xicos. De esta manera, disminuye en gran medida la contaminaci贸n de los suelos, aguas y el aire.

Este tipo de cultivo tambi茅n contribuye al ahorro energ茅tico, evita la degradaci贸n en los suelos y potencia el desarrollo de las zonas rurales.

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驴Es posible comprar frutas ecol贸gicas de temporada todo el a帽o?

隆La respuesta a tu pregunta es s铆! Ahora podr谩s comprar frutas ecol贸gicas de temporada durante todo el a帽o en cualquier supermercado. Esto es posible gracias a los mejorados聽 sistemas de cultivo sostenible y saludable.

No obstante, si consumes frutas y verduras ecol贸gicas durante las estaciones correspondientes a cada una de ellas, estas tendr谩n mejor sabor y sus valores nutricionales estar谩n a煤n m谩s elevados.

Desde Greenuso pensamos verde, por eso contribuimos constantemente al mejoramiento de los ecosistemas del planeta. Y, esta entrada sobre c贸mo saber si una fruta es ecol贸gica es nuestro aporte de hoy.

驴Y t煤, cu谩l es tu aporte al planeta?

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