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Gaulteria: segredos sobre este óleo fascinante

Gaulteria: secretos sobre este fascinante aceite

Independentemente da nossa idade, somos todos propensos a dores musculares, quer por excesso de actividade física, quer por termos praticado um desporto, pelo que é necessário conhecer os segredos do wintergreen.

Wintergreen é um arbusto que cresce, sem problemas, nas zonas montanhosas do Nepal, com a capacidade de produzir uma essência que nos serve bem.

Devido aos seus altos níveis de salicilato de metilo, o óleo essencial Wintergreen é um excelente substituto natural para o ácido acetilsalicílico.

Mas qual é o objectivo do óleo essencial Wintergreen?

Esta subst√Ęncia natural √© um analg√©sico altamente eficaz, anti-reum√°tico e anti-inflamat√≥rio, que pode ser utilizado para melhorar os sintomas causados pela fadiga muscular que sofremos quando praticamos qualquer desporto ou actividade f√≠sica.

Para os entusiastas da utilização do óleo essencial Wintergreen, é uma espécie de aspirina natural que cura muitas doenças, sem a necessidade de utilizar produtos químicos artificiais.

Como utilizar o Wintergreen?

¬ŅC√≥mo utilizar la Gaulteria?

Embora seja uma essência natural, a sua utilização deve ser bem controlada.

Sabe-se que o consumo oral do √≥leo essencial de Wintergreen gera irrita√ß√£o g√°strica e complica√ß√Ķes renais, pelo que a sua utiliza√ß√£o deve ser t√≥pica, especialmente aplicada sobre a pele, uma vez que √© absorvida sem problemas num curto espa√ßo de tempo.

√Č melhor dilu√≠-lo em √≥leo vegetal ou adicionar algumas gotas a um hidratante comum, para o aplicar da forma mais f√°cil.

Para combater as dores musculoesqueléticas, tais como entorses ou tendinites, o ideal é colocar várias gotas da essência na área da dor e dar uma massagem leve que espalhe o Wintergreen por todo o espaço.

Quando se tem o frio comum, o Wintergreen é também um excelente aliado. Devem ser colocadas algumas gotas no peito e na parte superior das costas para aliviar os sintomas tradicionais desta doença.

Caso pretenda utilizá-lo como estimulante, quando sofrer de fadiga crónica, é aconselhável aplicar uma gota de óleo essencial Wintergreen no pescoço, pulsos e peito, em minutos a sonolência desaparecerá.

Quando o Wintergreen é eficaz

Cu√°ndo es efectiva la Gaulteria

Para ser um pouco mais preciso sobre os casos recomendados para a utilização de Wintergreen, aqui estão os principais benefícios da sua utilização:

Utilização para alívio da dor

Este √© o uso mais comum do Wintergreen. Para reduzir dores de cabe√ßa, desconforto causado por c√£ibras ou dores nas articula√ß√Ķes.

Cuidados com o cabelo e a pele

O uso frequente de verde de inverno permite reduzir a acne e prevenir o seu aparecimento, deixando a pele saud√°vel e tonificada.

Para aqueles que sofrem de caspa, podem adicionar algumas gotas de Wintergreen ao seu champ√ī frequentemente utilizado e ver como este desconfort√°vel problema desaparece.

Além disso, se quiser parar a queda de cabelo, pode tentar colocar algumas gotas de Wintergreen em óleo regular e aplicá-lo no seu cabelo, dando a si próprio uma pequena massagem no seu couro cabeludo.

Alergénios em Wintergreen?

¬ŅAl√©rgenos en la Gaulteria?

De acordo com os estudos realizados, o √≥leo essencial de Wintergreen cont√©m poucas subst√Ęncias qu√≠micas que possam causar uma reac√ß√£o al√©rgica ap√≥s a sua utiliza√ß√£o.

Entre os bioqu√≠micos presentes est√£o: limoneno uma bebida3% e eugenol, ger√Ęnio e linalol, todos em ‚ȧ0,1%.

No entanto, para garantir que não provoca uma reacção, recomenda-se que se aplique duas gotas de Wintergreen, diluídas com creme ou óleo, no cotovelo e que se espere 24 horas. Se não tiver uma reacção, pode utilizá-la sem qualquer problema.

Precau√ß√Ķes na utiliza√ß√£o de Wintergreen

Precauciones al usar Gaulteria

Como mencionámos, embora seja um produto 100% natural, não está isento de algumas medidas de precaução quando o utiliza.

A administração deve ser sempre actual. Só pode ser utilizado por via oral sob estrita supervisão médica.

Não é recomendado para crianças menores de 6 anos, mulheres grávidas ou a amamentar.

Evitar o contacto visual. Em caso de contacto acidental com os olhos, lavar com √°gua corrente em abund√Ęncia.

Se vai tomar sol, n√£o utilize o Wintergreen de antem√£o, pode causar reac√ß√Ķes indesej√°veis na sua pele quando exposto ao sol.

Para terminar um √ļltimo conselho, n√£o o aplique directamente sobre a pele. Como recomendamos, √© melhor dilu√≠-lo com um √≥leo corporal comum ou um hidratante.

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