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Limeiras: benefícios e propriedades que o surpreenderão

¿Quieres intentar calmar los nervios? Una forma natural para disminuir los estados de ansiedadtila, beneficios y propiedades

A Linden é conhecida na América do Norte como a planta medicinal da flor da cal. Uma das suas principais características é que é muito poderosa e útil. Bem, as flores, a casca interior e as folhas são utilizadas para tratar várias doenças.

Esta planta tem múltiplos benefícios para a saúde de que pode não estar ciente. Quer saber mais sobre ela? De Greenuso vamos detalhar o que é cal, benefícios e propriedades que o irão surpreender, vamos começar!

O que é a flor de cal?

A tília é uma árvore que cresce em climas temperados do hemisfério norte, que é obtida na Europa e na Ásia, onde cresce em solos húmidos. Esta árvore cresce selvagem, por isso é comum vê-la na berma da estrada ou em parques.

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Pode reconhecê-lo pela forma das suas folhas, pois são em forma de coração. Entre os meses de Junho e Julho brota flores em cachos. Estas flores são muito aromáticas, razão pela qual são amplamente utilizadas para fazer um delicioso chá de flor de lima.

Propriedades da flor de cal

Entre as propriedades mais relevantes da planta de tília, temos

  • Contém farmesol, bacteriostático e desodorizante, sendo muito benéfico para a saúde da pele. O farmesol fornece esse aroma característico da limoeira.
  • Os taninos têm propriedades adstringentes e anti-inflamatórias.
  • As mucilagens ajudam a reduzir os níveis de colesterol. Além disso, têm propriedades demulcentes, previnem o cancro, evitam a obstipação e servem para tratar a diabetes.
  • Possui prebióticos que promovem a flora intestinal e melhoram a absorção de vários minerais.
  • Contém demulcentes que actuam como protector e estimulante das membranas mucosas digestivas.
  • Os carotenóides oferecem propriedades antioxidantes.
  • Tem uma boa dose de vitamina C.

Benefícios da floração da cal

Entre os benefícios da limoeira estão

  • Diaforético. Ajuda a melhorar o frio e outras infecções respiratórias graças à sua capacidade de estimular a secreção.
  • Antiespasmódico. Ajuda os músculos contraídos de forma desordenada a regressarem ao seu estado normal. Além disso, alivia os sintomas de cólon irritável e vários problemas no sistema digestivo e reprodutivo.
  • Pílula relaxante e sonífera. Tem um efeito sedativo e relaxante sobre o sistema nervoso. Ajuda os sintomas de nervosismo, stress e insónia.
  • Anti-inflamatório. Qualidade para reduzir a inflamação dos músculos e órgãos, e diminuir a dor.
  • Diurético. Remove o excesso de fluidos do corpo. Beneficia as pessoas que sofrem de edema pulmonar e infecções respiratórias, tais como bronquite.
  • Vasodilatador e hipotenso. Ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e a diminuir a pressão arterial. É eficaz na prevenção de algumas doenças cardiovasculares, tais como ataques cardíacos e tromboses. Também melhora outras já presentes, como varizes, hipertensão e arteriosclerose.
  • Digestivo e carminativo. Ajuda com problemas do sistema digestivo, tais como dispepsia biliar, intolerância às gorduras, cólicas, dificuldade em engolir, flatulência, etc. Além disso, ajuda o fígado e a vesícula biliar, facilitando a expulsão das pedras.
  • Analgésico. Alivia várias dores graças à sua acção antiespasmódica, anti-inflamatória e relaxante. Também ajuda a aliviar dores de cabeça, enxaquecas ou dores de cabeça.
  • Emoliente. Este tipo de propriedades são utilizadas em cremes e loções que ajudam a aliviar a comichão e curar a pele seca. As flores de linhaça misturadas com flores de flor de milho ajudam na redução de olheiras e celulite.

O que deve saber antes de consumir a flor de cal

A flor de tília temcontra-indicações que deve ter em conta ao iniciar o tratamento com ela. Entre eles estão

  • As pessoas que têm problemas de estômago ou coração não devem beber infusão de flor de cal. Não sem primeiro consultar o seu médico.
  • As pessoas que estão a tomar antidepressivos ou medicamentos para a ansiedade ou insónia devem consultar o seu médico se for aconselhável tomar esta planta. Porque, poderia haver interacções indesejadas.
  • As pessoas que são propensas a alergias são aconselhadas a experimentar uma pequena quantidade de flor de cal para excluir a possibilidade de causar alergias.
  • O chá de flor de tília não é recomendado para uso durante a gravidez ou durante a amamentação.

Como fazer chá de flor de lima – fácil e simples!

Se ainda não sabe como fazer chá de flor de lima , não se preocupe! Dir-lhe-emos tudo o que precisa de saber e os passos a seguir.

Ingredientes

  • Um litro de água
  • 30 gramas de flores de tília
  • Mel

Preparação

Para a preparar, colocar a água sobre um calor elevado e quando estiver a ferver incorporar as flores de cal. Pode calcular cerca de 5 gramas para cada chávena. Depois, deixá-lo em lume brando durante cinco minutos. Depois, deixá-lo descansar mais cinco minutos e adoçá-lo com mel ou como preferir.

Depois de saber o que é a flor de cal, as suas propriedades e benefícios , encorajamo-lo a prová-la moderadamente. E você, que outros benefícios ou propriedades conhece sobre a flor de cal?

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