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Le tilleul : des bienfaits et des propriétés qui vous surprendront

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Le tilleul est connu en Amérique du Nord comme la plante médicinale de la fleur de tilleul. L’une de ses principales caractéristiques est qu’il est très puissant et utile. Les fleurs, l’écorce interne et les feuilles sont utilisées pour traiter diverses maladies.

Cette plante présente de multiples avantages pour la santé dont vous n’êtes peut-être pas au courant. Vous voulez en savoir plus ? Depuis Greenuso, nous vous expliquerons en détail ce qu’est le tilleul, ses bienfaits et ses propriétés qui vous surprendront, commençons !

Qu’est-ce que le tilleul ?

Le tilleul est un arbre qui pousse dans les climats tempérés de l’hémisphère nord, qui est obtenu en Europe et en Asie où il pousse dans des sols humides. Cet arbre pousse à l’état sauvage, il est donc courant de le voir au bord de la route ou dans les parcs.

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On le reconnaît à la forme de ses feuilles, qui sont en forme de cœur. Entre les mois de juin et de juillet, elle fleurit en grappes. Ces fleurs sont très aromatiques, c’est pourquoi elles sont largement utilisées pour faire un délicieux thé au tilleul.

Propriétés de la fleur de tilleul

Parmi les propriétés les plus importantes de la plante de tilleul, nous avons

  • Il contient du pharmesol, bactériostatique et déodorant, étant très bénéfique pour la santé de la peau. Le pharmesol apporte l’arôme caractéristique du tilleul.

  • Les tanins ont des propriétés astringentes et anti-inflammatoires.

  • Les mucilages aident à réduire le taux de cholestérol. De plus, ils ont des propriétés émollientes, préviennent le cancer, évitent la constipation et servent à traiter le diabète.

  • Il contient des prébiotiques qui favorisent la flore intestinale et améliorent l’absorption de divers minéraux.

  • Il contient des émulsifiants qui agissent comme protecteur et stimulant des muqueuses digestives.
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  • Les caroténoïdes ont des propriétés antioxydantes.Il contient une bonne dose de vitamine C.

Les bienfaits du tilleul

Parmi les avantages du tilleul, on peut citer

  • Diaphorétique. Il contribue à améliorer le rhume et les autres infections respiratoires grâce à sa capacité à stimuler la sécrétion.

  • Antispasmodique. Il aide les muscles contractés de façon désordonnée à revenir à leur état normal. Elle soulage également les symptômes du côlon irritable et de divers problèmes du système digestif et reproductif.

  • Relaxation et somnifères. Elle a un effet sédatif et relaxant sur le système nerveux. Il soulage les symptômes de la nervosité, du stress et de l’insomnie.

  • Anti-inflammatoire. Qualité permettant de réduire l’inflammation des muscles et des organes, et de diminuer la douleur.

  • Diurétique. Élimine l’excès de liquides du corps. Il bénéficie aux personnes qui souffrent d’un œdème pulmonaire et d’infections respiratoires telles que la bronchite.

  • Vasodilatateur et hypotenseur. Aide à détendre les vaisseaux sanguins et à diminuer la pression sanguine. Il est efficace pour prévenir certaines maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les thromboses.

  • Il améliore également d’autres problèmes déjà présents comme les varices, l’hypertension et l’artériosclérose.

  • Digestif et carminatif. Il aide à traiter les problèmes du système digestif, tels que la dyspepsie biliaire, l’intolérance aux graisses, les coliques, les difficultés de déglutition, les flatulences, etc. De plus, il aide le foie et la vésicule biliaire, facilitant l’expulsion des calculs.

  • Analgésique. Soulage diverses douleurs grâce à son action antispasmodique, anti-inflammatoire et relaxante. Il contribue également à soulager les maux de tête, les migraines ou les céphalées.

  • Emollient. Ce type de propriétés est utilisé dans des crèmes et des lotions qui aident à soulager les démangeaisons et à soigner la peau sèche. Les fleurs de tilleul mélangées aux fleurs de bleuet aident à réduire les cernes et la cellulite.
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Ce que vous devez savoir avant de consommer du tilleul

Le tilleul présente descontre-indications dont vous devez être conscient lorsque vous commencez un traitement avec. Parmi eux, on peut citer

  • Les personnes qui ont des problèmes d’estomac ou de cœur ne devraient pas boire d’infusion de tilleul. Pas sans consulter au préalable votre médecin.

  • Les personnes qui prennent des antidépresseurs ou des médicaments contre l’anxiété ou l’insomnie doivent consulter leur médecin s’il est conseillé de prendre cette plante. Parce qu’il pourrait y avoir des interactions non désirées.

  • Il est conseillé aux personnes sujettes aux allergies d’essayer une petite quantité de tilleul afin d’exclure toute possibilité d’allergie.

  • Le thé au tilleul n’est pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement.

Comment faire du thé au tilleul – facile et simple !

Si vous ne savez toujours pas comment faire du thé au tilleul , ne vous inquiétez pas, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir et les étapes à suivre.

Ingrédients

  • Un litre d’eau

  • 30 grammes de fleurs de tilleul

Préparation

Pour le préparer, placez l’eau sur un feu vif et, lorsqu’elle bout, incorporez les fleurs de tilleul. Vous pouvez calculer environ 5 grammes pour chaque tasse. Ensuite, laissez le tout à feu doux pendant cinq minutes. Ensuite, laissez reposer pendant cinq minutes supplémentaires et sucrez le tout avec du miel ou comme vous préférez.

Après avoir appris ce qu’est le tilleul, ses propriétés et ses bienfaits, nous vous encourageons à le déguster avec modération. Et vous, quels autres bienfaits ou propriétés connaissez-vous du tilleul ?

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